Querer y quererse bien para una relación de pareja sana
El autocuidado y el equilibrio personal son la base para el desarrollo de una relación de pareja sana.
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La importancia del autocuidado. Recuérdate esto
Hoy queremos recordarte algunas cosas que, de vez en cuando, todos necesitamos recordarnos. Porque cuidar de nosotros mismos es fundamental para superar cualquier piedra en el camino. Así que ten siempre presente el autocuidado 😉 Sí, la vida es dura, pero tú eres fuerte. No te estreses por las cosas que no puedes cambiar. Vive…
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Hoy es el primer día del resto de tu vida
«Hoy es el primer día del resto de tu vida»Piénsalo, detente a pensar en lo que eso significa. «Hoy es el primer día del resto de tu vida» Lo que hayas hecho hasta ahora quedó atrás.Puedes haber cometido errores. ¿Quién no los comete?Te aseguro que yo he cometido muchos y no conozco a personaalguna que…
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Cómo sanar heridas emocionales
En numerosas ocasiones, observamos en consulta que muchos pacientes muestran en su comportamiento tendencias que les llevan a sentir un gran malestar. A pesar de que son conscientes de que su forma de afrontar las dificultades y gestionar sus emociones les genera problemas, no pueden evitar seguir comportándose de la manera en que lo hacen…
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